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【つい頑張りすぎてしまう人必見!!】頑張ることが疲れるのには脳科学的に明確な理由がある

「よし!頑張ろう!」と意識すると最初の2、3日はモチベーションを維持することはできても、だんだんと疲れてきますよね? 例えばぼくだったら、大学受験の勉強は「むちゃくちゃ頑張ろう!!」と意気込んでやっていました。 その結果、時間が経つにつれ妙に…

子供を育てるには脳科学を学ぶことが重要だ!【子供いないけど勝手に育児について考えてみた】

子育てに関して、悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか? ぼくは子供もいないのに無駄に悩んでます。いやほんと、無駄なんですけどね。 「その前に彼女作れや!」って話なんですけどね。

行動力のないあなたが目標を達成するために大切な思考

現代人は忙しいです。ビジネスマンであれば、仕事や会社の人との付き合い。主婦であれば、家事に子育てと、やるべきことはたくさんあります。 できれば、そういうものはさっさと片付けて、のんびりと自由な時間を過ごしたいところです。

脳科学者・茂木先生が書いた脳を鍛えることができる本5選

いきなりですが、ぼくは茂木先生の書いた本が好きです。 なぜかというと、茂木先生の本には専門知識だけでなく、色んな話題が出てきて読んでいて全く飽きがこないからです。 それに、文章も口語的でとても読みやすく、内容自体も元気が出てくるような話が多…